В рамках межведомственной профилактической акции «Мы за здоровый образ жизни» провели беседу о правильном питании и личной гигиене

О том, что правильное питание – залог здоровья, знает каждый из нас. Однако, к сожалению, мало кто может утвердительно ответить на вопросы: «Правильно ли мы питаемся?», «Правильно ли вы кормите своего ребёнка?» Какой малыш добровольно откажется от шоколадки и чипсов в пользу овсяной каши? И чтобы заинтересовать детей вопросами о правильном питании, как научить любить тушеные овощи, молочные блюда и кисели. На эту тему мы решили поговорить с учащимися 7 класса МОУ «Гумбейская СОШ» в рамках межведомственной профилактической акции «Мы за здоровый образ жизни» проведя беседу о правильном питании. Художественный руководитель Алена Тюрина выстроила диалог с ребятами на суждениях и фактах обеспечивающих полноценную жизнедеятельность нашего организма и человека в целом. Древнегреческий философ Сократ сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, но едим для того, чтобы жить». Питание – обязательное условие для нашей жизни. Без еды человек не может жить. С едой получает питательные вещества, необходимые для работы мозга, сердца, легких, мышц и других органов. Еда обеспечивает наш организм энергией, которая содержится в продуктах питания. Поэтому, чтобы быть здоровым, нужно знать и соблюдать правила питания, личную гигиену, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. Это поможет составить представление, что такое здоровый образ жизни и его составляющие, что нужно делать, чтобы как можно дольше оставаться бодрым, здоровым, красивым и молодым.

Привитие навыков здорового образа жизни, развитие потребности в чистоте и правильном уходе за телом человека, выступила заведующий Фельдшерско-акушерским пунктом Хлыбова Ирина Владимировна. Она рассказала ребятам о правильном использовании средств личной гигиены. Быть чистым и опрятным – значит проявлять уважение к окружающим. Вместе со взрослыми выполняли ряд упражнений мытья рук и провели эксперимент на степень их загрязнения, используя антисептик и ватные диски. Встреча со специалистом вызвала у ребят массу вопросов, на которые Ирина Владимировна с удовольствием отвечала и давала рекомендации. Мы желаем нашим школьникам крепкого здоровья, бодрого настроения и отличных знаний!